Kilo takibi; kalp yetmezliği, böbrek hastalıkları ve ödem izleminde hekimin istediği düzenli verilerden biridir. Bu kategoride iki tip cihaz bulunur: yalnızca ağırlık ölçen dijital tartılar ve buna vücut kompozisyonu tahmini ekleyen analiz monitörleri.
Neyi Ölçer, Neyi Ölçmez
Vücut analiz cihazları biyoelektrik impedans yöntemiyle çalışır: vücuttan çok düşük şiddette bir akım geçirilir ve dokuların bu akıma gösterdiği dirençten yağ, kas ve su oranları tahmin edilir. Sonuçlar ölçüm değil tahmindir; günün saatine, sıvı alımına ve vücut sıcaklığına göre değişir.
Bu nedenle tek bir ölçümün mutlak değeri değil, aynı koşullarda alınan ölçümlerin zaman içindeki yönü anlamlıdır.
Kalp pili ya da başka bir implante elektronik cihaz taşıyan kişilerin impedans ölçümü yapan tartıları kullanmadan önce hekimine danışması gerekir.
Doğru Tartılma Koşulları
Ölçüm her seferinde aynı koşullarda yapılmalıdır: sabah, tuvalet sonrası, aç karnına ve çıplak ayakla. Tartı sert ve düz bir zemine konur; halı üzerinde alınan ölçümler tutarsız olur.
Analiz özelliği kullanılacaksa ayak tabanlarının kuru olması gerekir; nemli cilt direnci düşürerek sonucu değiştirir.
Takip
Günlük dalgalanma birkaç yüz gram düzeyinde olabilir ve normaldir. Hekim aksini söylemediyse haftalık takip günlük takipten daha bilgilendiricidir. Ölçümlerin tarihiyle birlikte not edilmesi, kontrol muayenesinde işe yarar.
İlgili kategoriler: Tansiyon Aletleri · Taşınabilir EKG ve Adımsayar